長妻光行 
４月からまた始まっているテレビ番組の「ソロ活女子のススメ」、見たことありますか？
テレビ東京で夜中に放送されているのですが、今年（2023年）で「シーズン3」なんです。
私は、「シ－ズン1」から見ているのですが、毎回楽しみにしていました。もう終了してしまいました。
番組は「ソロ活女子」なんですが、「ソロ活男子」はどう？
絵にならないんだろうか？
男子の場合、「酒場放浪記」のようにひとりで居酒屋に行くぐらいは、
見られるんだろうけど、他はダメか？
見世物にはならなくても、「ソロ活男子」も積極的に行動すべき。
好きな時に、好きな場所に行き、ひとりの時間を愉しむ。
「ソロ活」は女子だけのものではないですよね。
男子だって楽しまなきゃ！！
番組の中では主人公（女優の江口のりこさん）が、
ひとりで好きな場所に行き、ひとりで好きなことをして、ひとりの時間を愉しむ。
人に合わせたりする必要がなく、自分自身のために、好きなように時間を活用する。
自分らしさ
このように、誰に気兼ねすることもなく自分自身のために、
意識的に自分が何をしたいかを繰り返しているうちに
「自分らしく生きる」「自分らしさ」が明確になり
自分のための時間が増え、人生が愉しくなってくるという。
だから「ソロ活」は、性別も年齢も関係なく、積極的に愉しむべきことなのだ。
おひとり様という自由で、自分が好きなように生きられる境遇を大切にして
そして、自分の人生を豊かにするために「自分らしく生きる」
そんな「おひとり様」になりたいですね。